NoSurf: Não desperdiçe seu tempo na internet
Ainda um rascunho...

Então, neste post quero tratar de algumas questões envolvendo a internet, o consumo desenfreado (o hábito e o vício), como elas estão ligadas a piora da saúde mental, e é claro que existem benefícios então não vai haver esse papo de desligar a internet e viver nas montanhas.

O autocontrole como algumas pessoas sabem, é um dos recursos mais importantes dos seres humanos. Uma ferramenta que requer prática e que não pode ser utilizada com pleno potencial por causa dos estímulos contantes recebidos pelo uso desenfreado da tecnologia e da facilidade nossa na adesão de coisas que dão gratificação instantânea, além das maneiras de manipulação usados pelas grandes empresas de tecnologia, apesar de que acredito que nós tenhamos grande participação nisso.

O nome escrito no título (NoSurf) se refere a um movimento começado para que os internautas pudessem ter autocontrole, regulando o uso compulsivo na internet, não se tratando de deixar de usar a internet:

Nossa filosofia é a de um uso saudável, consciente e intencional da internet, para que nossos dispositivos nos sirvam – e não o contrário."
— https://nosurf.net/about/